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堅持不減肥保養!黃越綏一塊肥皂洗全身,不追求物質從,人生谷底爬起來:「只要夜市小吃就滿足」

安妮 2022/08/26

知名[兩.性]作家黃越綏,總是正能量爆表!她從事心理諮商30多年,看過家庭裡各式各樣的問題,許多人年過半百後,容易失去生活重心,面對漸漸長大的子女,覺得自己不再被需要,面對相看兩厭的伴侶,也找不回浪漫和愛情...已經71歲的她,透過自身經歷分享給大家,如何在人生下半場「自得其樂」?

圖片來源:黃越綏臉書,下同

據《今周刊》報導,黃越綏表示,人生活到這個歲數,許多事情早已看開,因為無論執念再深,「很多時候計畫就是趕不上變化,而變化趕不上老天爺的一句話。」不過她也強調,這樣的想法並非單純的樂觀,而是在明白自己追求什麼的前提下,無論經歷與際遇如何,心靈上仍然是自由自在的「達觀」!

不僅如此,黃越綏也直言,她的追求與很多人不太一樣,「我不減肥、不節食、不運動、不保養,一塊水晶肥皂洗全身,別人送我什麼,我就用什麼,我沒有退休的時候。」因為她享受的是人生中每個不同階段的獨特滋味,像現在步入晚年,她就很喜歡自由自在帶來的滿足幸福,「給我五支寧夏夜市的雞屁股,我就覺得很滿足了,在滿足中感到自在,就是我的幸福!」

說著說著黃越綏還舉例,「記得有次在台北大橋頭請寒士吃尾牙,遇到一位被倒債、被關而妻離子散的街友,我偷偷在棉被裡包了些飲料、菸給他, 他流著淚說:『我好幸福喔!』」說真的,這究竟是因為得到了餽贈而開心,還是被在乎感到幸福?其實他也不清楚,「沒有人能告訴誰,什麼是幸福,因為幸福是當下的心態,隨時會改變的」但抓住那份感覺就對了!

最後,黃越綏不忘提醒大家,生活中難免遇到憂慮、壓力,而她的解憂秘訣就是學會轉念,「天下沒有真正解決不了的事,只有繞不過自己的那道鴻溝」,尤其是年輕人,更要想辦法為自己走出人生困局,其實很多時候對事物不用太強求,「用心感受此時此刻當下的美好就足夠,畢竟人生,沒有第二次。」

黃越綏的人生就像坐雲霄飛車一樣大起大落,身處在最輝煌的歲月、卻在下一秒跌落谷底,她不怨天尤人、反而轉念看待,她鼓勵許多熟齡人「50歲後,更要幽默看待人生!」黃越綏出身政治家庭,從小就是千金大小姐,但好景不常,父親生意失敗、家裡破產,她小小年紀就扛起經濟重擔,還同時兼5份差供養6個弟妹。

以為嫁給富商丈夫,移居菲律賓後能過上幸福生活,卻在40歲那年失去摯愛...她的老公遭到撕 / 票,一瞬間,她變成帶著3個小孩的單親媽媽,含辛茹苦一步一步走到今天。經歷過風風雨雨,她在50歲那年,成立了「單親兒童文教基金會」和幫助未婚媽媽的「麻二甲之家」,幫助和她一樣的單親家庭,有超過10萬戶受惠,她還笑說:「現在有200多位小朋友都叫我『先生嬤』!」

很多人說生活充滿苦難,但黃越綏說:「大環境不能改變,但小環境可以創造」她認為正能量不是口號,要自己創造,當下心情完全由自己決定。譬如面對失眠,她不是想著怎樣好好入睡,而是共存,「反正人生早晚要長眠,之後都要永久睡眠了,現在能夠失眠是種福氣!」

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